Сьогодні багато хто з людей має зайву вагу. Чому так? У більшості випадків все через сидячий спосіб життя та неправильний раціон. Звичайно, впливають на вагу і шкідливі звички, особливо вживання спиртного. Воно не тільки має чимало калорій, а й підвищує відчуття голоду. Наш організм влаштований таким чином, що зайва енергія, яка надходить в нього з продуктами, запасається у вигляді жирових відкладень.
В основному це відбувається, коли ми їмо вуглеводну та жирну їжу. Вона, як правило, найсмачніша. Бувають моменти, коли вкрай складно відмовитися від шоколадки, смаженого на маслі стейку, солодкого молочного коктейлю з додатковою порцією сливок зверху, піци з подвійним сиром, гамбургера тощо. Якщо отримані калорії не витрачати, то все це перетвориться на зайві кілограми на талії. Це не лише неприємно з точки зору естетики свого тіла, а й шкодить здоров’ю. Зайва вага може призвести до розвитку серцево-судинних захворювань, викликати порушення в роботі гормональної системи, а також стати причиною проблем з шлунково-кишковим трактом та іншими органами. У більшості випадків зайві кілограми – це наслідок неправильного харчування. А як же розробити правильний раціон? Вам потрібна допомога фахівця.
Цікавить корекція ваги Луцьк? Тоді вам потрібна консультація дієтолога Луцьк. Ми як раз пропонуємо невелику добірку подібних спеціалістів. Якщо вас цікавить схуднення Луцьк, то ця інформація в цій статті буде для вас корисною.
Дієтолог в м. Луцьк – огляд найкращих лікарів
Тетяна Савчук
Це класний нутріціолог та дієтолог Луцьк. Вона є досвідченою спеціалісткою та авторкою курсу «Здоров’я зсередини», яка спеціалізується на покращенні харчових звичок. Вона допомагає людям зрозуміти, як правильне харчування впливає на здоров’я, молодість і стрункість, адже 80% цих аспектів починаються на кухні. Тетяна працює з різноманітними запитами, включаючи проблеми зайвої ваги у дітей і підлітків, хронічну втому, безсоння, стрес, випадіння волосся, шкірні захворювання, інсулінорезистентність, цукровий діабет та інші. Телефонуйте: +38 (050) 153-88-31.
Переваги цього фахівця:
- професіоналізм;
- індивідуальний підхід до кожного клієнта, враховуючи особливості конкретного організму;
- можливість проведення консультацій як офлайн, так і онлайн;
- доступна цінова політика;
- делікатність в роботі.
Людмила Рибак
Це високопрофесійний спеціаліст, котрий допоможе скинути зайву вагу за допомогою збалансованого харчування та індивідуальної програми схуднення. Якщо цікавить здорове харчування Луцьк, то сміливо звертайтеся саме до неї.
Перелік послуг:
- комплексна консультація дієтолога (як очно, так і дистанційно в режимі онлайн);
- створення індивідуальної схеми харчування під конкретну людину;
- вона також є дієтологом для дітей Луцьк та для вагітних і пропонує коригування їх раціону, а це потребує особливого підходу та уважності.
Під час консультації дієтолог проводить аналіз тіла за допомогою методу біоелектричного опору (ВІА), що дозволяє визначити співвідношення жирової та м’язової тканин, рівень вісцерального жиру, масу кісткової тканини та вміст води. На основі цих даних створюється індивідуальний раціон з урахуванням ваших побажань.
- Працює за адресою: проспект Волі, 50. А які дієтолог Луцьк ціни?
- Уточнити їх можна за телефоном: +38 (068) 003-55-41.
Ірини Рибачук
Потрібен дієтолог для спортсменів Луцьк? Тоді вам до неї. Важливо розуміти, що раціон спортсмена відрізняється від того, що має їсти звичайна людина. Це стосується як чоловіків, так і жінок. Його треба коригувати в залежності від віку, виду спорту, статі тощо. Коротше кажучи, це не так просто і для цього потрібні спеціальні знання. Зокрема, важливо, щоб в раціоні була достатня кількість білків, жирів, складних вуглеводів тощо. Не можна забувати й про вітаміни та мінерали. Ірина має свою фітнес-студію.
Вона сама вже не перший рік займається спортом та добре розуміється на правильному харчуванні, тому буде рада поділитися з вами корисною інформацією. Хочете схуднути? Вона допоможе. Цікавить дієтолог для набору маси Луцьк? І тут її знання та практичні навички стануть вам у пригоді. Потрібен найкращий дієтолог Луцьк? Можливо, це саме вона.
- Знайти її студію можна за адресою: вулиця Івана Франка, 31.
- З питань телефонуйте: +38 (099) 453-66-08.
Людмила Пилипюк
Це вже практикуючий лікар-дієтолог та терапевт. Є люди, що дуже бережно ставляться до свого здоров’я, а це правильно на всі 100%, тому довіряють його лише лікарям. Якщо ви входите до цієї категорії, то вам слід звернутися саме до цього фахівця. Які послуги пропонує Людмила Пилипюк? Їх перелік досить великий. Наприклад, якщо вам потрібен дієтолог для схуднення Луцьк, то це про неї. Вона з задоволенням надасть вам професійні рекомендації, а також запропонує індивідуальні схеми харчування для корекції вашої ваги. Чому варто обрати саме цього спеціаліста? Які в нього переваги?
Фахівець має клінічне мислення, вищу медичну освіту та спеціалізацію з дієтології, що забезпечує професійний підхід до роботи. Завдяки понад семирічному досвіду роботи дієтологом, кожен пацієнт отримує комплексну оцінку стану здоров’я та індивідуальні рекомендації. Під час первинної консультації, яка триває годину, спеціаліст приділяє достатньо часу для ретельного аналізу вашого стану та потреб. Якщо вам було цікаво, як знайти хорошого дієтолога у Луцьку, то радимо звернутися саме до неї.
- Контакти: вулиця Івана Франка, 53, офіс 16, +38 (050) 806-55-99.
- Консультація від 1400 грн.
Мирослав Бондарук
Він є професійним тренером та дієтологом. Мирослав буде радий допомогти вам як з тим, щоб позбутися зайвої ваги, так і з тим, щоб навпаки набрати масу, а це цікавить багатьох чоловіків. Це досвідчений фахівець, котрий пропонує лише те, що справді працює. До кожного в нього індивідуальний підхід. Слід сказати й про те, що він пропонує досить невисокі ціни на свої послуги: консультація дієтолога ‒ 500 грн; консультація інструктора здорового харчування – 600 грн.
- Контакти: вул. Рівненська, 11.
- Тел.: +38 (095) 343-10-89.
Іван Прищук
Кваліфікований фітнес-тренер та дієтолог, який надає консультації за доступною ціною ‒ від 200 грн, а також проводить персональні тренування. Він працює як онлайн, так і безпосередньо в тренажерному залі, розташованому на вулиці Конякіна. Іван допомагає клієнтам досягати своїх цілей у фітнесі та здоровому харчуванні, пропонуючи індивідуальний підхід та ефективні програми тренувань і дієти для кожного.
- Телефон: +38 (068) 347-56-56.
Андрій Гордіюк
Це досвідчений фітнес-тренер, який надає послуги дієтолога за ціною 450 грн. Ви можете отримати відповіді на всі свої питання онлайн або ж звернутися до нього безпосередньо за місцем роботи. Працює він в спортивному комплексі «Maximus», котрий знаходиться на вулиці Електроапаратній, 4.
- Для запису на консультацію можна зателефонувати за номером: +38 (099) 351-56-44.
Людмила Шворак
Нерідко неправильне харчування може викликати проблеми зі шкірою. Все в нашому організмі взаємопов’язано. Щоб позбавитися подібних проблем, потрібні не тільки відповідні процедури для лікування шкіри та догляду за нею, а й треба передивитися свій раціон. Допомогти з цим може спеціаліст даного профілю. Людмила Шворак ‒ це косметолог, лікар-косметолог, косметолог-ін’єкціоніст та дієтолог.
- Вона приймає в салоні «Лікар-Косметолог Шворак», що знаходиться на проспекті Молоді, 8г.
- Для запису на консультацію можна зателефонувати за номером: +38 (050) 916-00-02.
Підсумуємо
Як відомо, ти те, що ти їси. Наше харчування напряму впливає як на наше самопочуття, так і на наш зовнішній вигляд. Самостійно правильно скласти свій раціон складно, бо для цього потрібні спеціальні знання. Розумніше звернутися до спеціаліста, який з цим допоможе. Як бачимо, у цьому місті їх вистачає. Не відкладайте здоровий спосіб життя на потім!
Більше актуальної інформації читайте в рубриці Красота та здоров’я на нашому порталі.
